適応障害で退職、そして転職へ

40代、元システムエンジニアの日記です。 適応障害、転職活動など日々のことを書いています。

2018-04-17から1日間の記事一覧

休職しました

診察が終わって病院を出た時、診断書を出せば会社を休めるという安心感から明日は出社できるかもと思った。しかし、診断書は心の支えにならなかった。夜になっても明日出社できる自信は湧いてこなかった。 家族と相談し休職することにした。 診断書をスキャ…

適応障害と診断されました

苦しかった。朝起きる前から。 頭の中で会社へ行くシミュレーションをしてみたが、会社の最寄り駅から進めない。 もうだめだ。とりあえず病院へ行って診てもらおう。 家族のすすめで近くの大学病院へ行く。インフォメーションで症状を説明したら、心療内科を…