2018-04-17 休職しました 適応障害 診察が終わって病院を出た時、診断書を出せば会社を休めるという安心感から明日は出社できるかもと思った。しかし、診断書は心の支えにならなかった。夜になっても明日出社できる自信は湧いてこなかった。 家族と相談し休職することにした。 診断書をスキャンしPDFに変換、それをメールで上司に送信した。 翌日、上司と話し合い1か月の休職が決まった。期限付きで出社の恐怖から距離を置くことができた。 休職が終わるまでに身の振り方を考えなければならない。